Guarana-Frucht-Energieriegel
Zutaten: 1 Tasse Datteln, entkernt 1/2 Tasse Haferflocken 2 Esslöffel Guarana Pulver 1/4 Tasse Mandelbutter 1/4 Tasse Honig Eine Prise Salz Getrocknete Früchte oder Nüsse nach Belieben Zubereitung: Die Datteln in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abtropfen lassen. In einer Küchenmaschine die Datteln, Haferflocken, Guarana Pulver, Mandelbutter,...